Comment les pervers narcissiques utilisent les « Flying monkeys »

"Mise à jour de l'article : 23/11/2024"

Les flying monkeys, ou “singes volants”, ne sont pas sortis tout droit d’un film fantastique… mais presque.
Dans les relations toxiques, le manipulateur utilise certaines personnes pour surveiller, culpabiliser ou influencer sa cible souvent sans qu’elles se rendent compte du rôle qu’elles jouent.
Comprendre qui sont les flying monkeys et savoir s’en protéger, c’est couper l’une des armes les plus sournoises de l’emprise.

1. Flying monkeys : origine, sens et rôle dans les relations toxiques

Le terme flying monkeys, littéralement « singes volants » trouve son origine dans le célèbre film Le Magicien d’Oz. Dans l’histoire, la Méchante Sorcière de l’Ouest envoie ses singes volants terroriser et capturer Dorothy et ses amis.

En psychologie des relations toxiques, l’image a été reprise pour désigner les personnes qu’un manipulateur, souvent à tendance narcissique, utilise pour faire son sale travail : espionner, faire pression, transmettre des messages ou semer la culpabilité auprès de la victime.

Ce rôle d’intermédiaire n’est pas toujours conscient : beaucoup de flying monkeys pensent simplement « aider » ou « rendre service », sans voir qu’ils servent en réalité les intérêts du manipulateur… et prolongent l’emprise sur la personne ciblée.

2. Pourquoi les manipulateurs utilisent des flying monkeys

Pour un manipulateur, utiliser des flying monkeys est une stratégie aussi efficace que sournoise.

• Éviter de se salir les mains : en passant par des intermédiaires, le harcèlement, la pression ou les attaques semblent venir d’une autre personne. Cela permet au manipulateur de préserver son image et de nier toute responsabilité.
• Garder le contrôle : même après une rupture ou une mise à distance, ces relais lui permettent de maintenir un lien indirect avec la victime, de rester informé de ses faits et gestes, et de continuer à influencer ses choix.
• Renforcer leur version : en répétant son récit, souvent déformé ou mensonger, à travers plusieurs voix, le manipulateur crédibilise sa version et isole davantage la victime.

Cette mécanique est d’autant plus dangereuse qu’elle peut se dissimuler derrière des échanges apparemment “innocents” ou “bienveillants”. D’où l’importance de savoir reconnaître un flying monkey avant qu’il ne devienne un véritable canal d’emprise.

3. Comment reconnaître un flying monkey

Un flying monkey ne porte pas d’ailes, mais certains signes peuvent trahir son rôle d’intermédiaire d’un manipulateur :

• Relais d’informations : il te transmet des messages, des questions ou des “nouvelles” venant directement ou indirectement de la personne toxique (“Il m’a demandé si tu allais bien”, “Elle voulait savoir si tu venais à la soirée…”).
• Ils disent qu'ils est pas bien, ils souffrent pour t'atteindre et culpabiliser
• Curiosité inhabituelle : il te pose des questions précises sur tes projets, tes fréquentations ou tes déplacements, souvent sous couvert de simple intérêt amical.
• Discours aligné avec celui du manipulateur: il reprend les mêmes phrases, arguments ou reproches que ton ex  (“Tu devrais lui donner une chance”, “Il t'aime”).
• Tentatives de rapprochement : il essaie de te convaincre de reprendre contact ou de “faire la paix”, même si tu as clairement exprimé que tu voulais couper les liens.
• Minimisation de la toxicité : il banalise les faits.
• Mise en relation à risque : il te suggère de voir une autre personne encore en lien avec l’ex toxique. Cela t’expose indirectement à de nouvelles intrusions ou à un relais supplémentaire de ses messages.
  

4. Exemples concrets

Les flying monkeys peuvent intervenir de façons très différentes, mais le résultat est toujours le même : maintenir l’emprise et faire passer le message du manipulateur.

Exemple 1 – La carte du malheureux

• Situation : Auprès des gens, ton ex se fait passer pour quelqu’un de triste et désespéré, affirmant qu’il t’aime toujours et qu’il “voudrait juste une deuxième chance”. Une connaissance vient alors te dire : “Franchement, il tient à toi, il t’aime, il veut que tu reviennes.”

• Analyse : Le manipulateur utilise la pitié et la séduction émotionnelle pour pousser ton entourage à plaider sa cause. L’ami devient un messager de cette version idéalisée, ce qui peut susciter chez toi culpabilité ou confusion.

Exemple 2 – La surveillance déguisée

• Situation : Ton ex demande à des connaissances où tu étais, ce que tu faisais ou avec qui tu étais. Ces personnes, pensant simplement répondre à une question anodine, lui donnent des détails sur ta vie.

• Analyse : C’est un moyen détourné de garder le contrôle, de suivre tes mouvements et de t’empêcher de couper totalement le lien.

Exemple 3 – La campagne de calomnies

• Situation : Ton ex raconte à certains que tu es instable, que tu l’as maltraité, ou que tu as menti. Quand ces propos te reviennent, tu comprends que des personnes répètent ses accusations.

• Analyse : Ici, le flying monkey est utilisé pour répandre des rumeurs, abîmer ton image et isoler ton réseau de soutien. En se présentant comme la victime, le manipulateur renforce sa crédibilité aux yeux des autres et fragilise ta position.

6. Comment se protéger des flying monkeys

Rompre l’influence des flying monkeys demande à la fois de la clarté, de la fermeté et une bonne dose de détachement émotionnel. L’objectif n’est pas de les “convertir” à ta cause, mais de fermer les canaux qui permettent au manipulateur de t’atteindre.

1. Poser des limites claires - Explique calmement ce que tu acceptes ou non.

• “Je ne souhaite pas que tu transmettes mes informations à X.”
• “Merci de ne plus me parler de lui/d’elle, c’est important pour mon équilibre.”

2. Réduire les informations partagées

Ne donne que le strict nécessaire sur ta vie personnelle, surtout aux personnes qui sont encore en contact avec le manipulateur.

• Si on te demande tes projets rester évasif et si on insiste : “Je préfère garder ça pour moi.”

3. Couper les canaux indirects

Bloquer le manipulateur sur les réseaux et limiter l’accès à tes publications. Parfois, il faut aussi prendre de la distance avec certaines personnes, au moins temporairement.

• Restreindre les stories visibles à un cercle de confiance.
• Ne pas taguer tes déplacements en temps réel.

4. Être ferme sans se justifier

Plus tu entres dans les explications, plus tu offres de matière à retourner contre toi.

• “Je ne veux pas en parler.”
• “Ce n’est pas négociable.”

5. Changer temporairement de cercle

• Rejoindre une nouvelle activité ou un nouveau cercle amical.
• Participer à des événements où ils ne peuvent pas transmettre d’infos.

Ces stratégies ne sont pas là pour punir les flying monkeys, mais pour protéger ton espace personnel et fermer les portes à l’influence du manipulateur.

Dans la prochaine partie, nous verrons des phrases types et scénarios concrets pour répondre à un flying monkey sur le moment, sans conflit et sans perdre ton énergie.

7.  Phrases types pour se protéger

Avoir des réponses prêtes aide à rester calme et clair face à un flying monkey. Ces phrases sont courtes, fermes et sans ouverture au débat.

1. Reconnaître l’intention mais fermer la porte

• “Je sais que tu veux aider, mais parler de lui/elle me fait du mal. Merci de respecter ça.”

• “Je comprends que tu veuilles bien faire, mais j’ai besoin qu’on évite ce sujet.”

Exemple de dialogue
FM : “Il m’a dit qu’il regrette vraiment…”
Toi : “Je sais que tu veux m’aider, mais en parler me blesse. Merci de respecter ça.”

2. Mettre une limite claire sur les informations

• “Je préfère qu’on ne discute pas de ma vie privée avec X.”

• “Merci de ne pas partager mes infos avec lui/elle.”

Exemple de dialogue
FM : “Au fait, t’es où ce week-end ?”
Toi : “Je préfère garder ça pour moi, merci de comprendre.”

3. Refuser le lien indirect

• “C’est gentil, mais je ne veux plus avoir de lien, même indirect.”

• “Je ne veux pas recevoir de message de sa part, même par toi.”

Exemple de dialogue
FM : “Il m’a demandé de te donner son numéro.”
Toi : “Merci, mais je ne veux pas de lien, même indirect.”

4. Sortir poliment de la conversation

• “Je change de sujet, ça ne m’intéresse pas d’en parler.”

• “Ce n’est pas un sujet que je souhaite aborder.”

Exemple de dialogue
FM : “Tu devrais peut-être lui pardonner…”
Toi : “Ce n’est pas un sujet que je souhaite aborder, parlons d’autre chose.”

5. Utiliser le “mur gris”

Répondre par des phrases neutres et fermées, sans émotion, jusqu’à ce que la conversation s’éteigne.

• “Je ne sais pas.”

• “D’accord.”

• “Hmm.”

Ces phrases permettent de te protéger sans te lancer dans des explications ou justifications qui pourraient être utilisées contre toi.
Dans la dernière partie, on pourra conclure en rappelant que se libérer des flying monkeys fait partie du processus pour retrouver la paix mentale et couper l’emprise.